Sekcja Sportowa

Jednym z podstawowych celów działalności Klubu “Iskra” jest szkolenie dzieci i młodzieży w sporcie pływackim. Dlatego do Sekcji Sportowej zapraszamy dzieci od 5 roku życia, które:
– będą chciały szybko rozwijać swój talent i pasję pływacką
– będą potrafiły odnaleźć radość w systematycznych treningach
– będą chciały poznać i rozwijać sportową technikę pływania
– uczestniczyć w zawodach pływackich
– nie wymagamy żadnych wstępnych umiejętności pływackich
Przynależność do Sekcji Sportowej wiąże się z następującymi przywilejami:
– więcej zajęć za niższe składki
– zajęcia z wykwalifikowaną kadrą trenerów
– dostęp do niezbędnego sprzętu szkoleniowego
– udział w zawodach, warsztatach, obozach
Są również pewne zobowiązania:
– nabór do grup sportowych odbywa się poprzes selekcję
– pełna realizacja planu szkolenia wyznaczona przez trenera – m.in. określona liczba treningów, udział w zawodach – typowe obiążenia dla grup wiekowych
– dla dzieci od 9 roku życia konieczność posiadania licencji oraz wykonania sportowych badań lekarskich (bezpłatnych) – opis procedury na stronie Licencje

Typowe obciążenia treningowe dla sportowych grup wiekowych
SP – Sportowa Przedszkolna
SM – Sportowa Młodsza
S – Sportowa Starsza

Wiek – klasa

Obciążenie

Razem

Grupa

5/6

2 x 45min

90min woda

SP

6/7

2 x 1h

2h woda

SP

7/8 – I kl

2 x 1h

2h woda

SM

8/9 – II kl

3 x 1h

3h woda+ inny sport

SM

9/10 – III kl

3 x 1h

3 h woda+ inny sport

SM

10/11 – IV kl

5 x 1,5h

7,5h woda + inny sport

SM

11/12 – V kl

5 x 1,5h + 1,h sala

7.5h woda + 1h sala

SM

12/13 – VI kl

6×1,5 h + 2x 45 h sala

9 h woda + 1,5h sala

S

13/14 – VII kl

6 x1.5 + 2x 1 h sala

9 h woda + 2 h sala

S

14/15 – VIII kl

7 x 1.5 h + 2 x 1,5 sala

10.5 h woda + 3h sala

S



footer © Iskra Konin 2016